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健康・ヘルスケア

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セルフケア、メンタルケア、ボディケアなどをまとめています。
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記事一覧

病気や死や予期せぬトラブルなどが起こった時の対処法

人生を生きていると色々なことがありますよね。 順風満帆な場合は良いですが、家族、パートナ…

動と静寂のバランスが人生を決める

人生はアクションこそが大切だと思われがちです。 もちろん、行動する、アクションする「動」…

どんな自分も否定しないと生きるのが楽になる

自分自身に対して、無意識で自分を責めてしまっている方は多いかもしれません。 日本人という…

生きることや動くことの原動力となる生命エネルギーを回復させる方法

生命エネルギー=生命力は、生きる上でも、何かを行動する上でも、どうしても必要になる、生き…

【健康法】自分の感覚を研ぎ澄ませて波動を高める方法

自分の感覚を研ぎ澄ませて安定させると、あなたの波動は高まります。 波動を高めること、目覚…

カラダを修復して波動を高める方法

カラダは物質なので、普通に生きていると年をとり、劣化していくものですよね。 ですが、スピ…

【生命力】生命エネルギーを高めると人生が充実する

生きているということは、色々なエネルギーを放出して生きているということです。 つまり生きている時点で、あなたはかなりの強者だということです。 日常生活では、まず眠り、起きて、食事をつくり、食事をして、仕事をして、家族や友人、知人、対人関係に気を配り、趣味をしたりと、あらゆる動作をして過ごしていますよね。 五感すべてにエネルギーを配り、ときには第六感も使い、エネルギーを使い続けます。 ひとつひとつに自分の生命エネルギーをしっかりと配っているわけですから、すごいことです。

あなたの心で感じたこと考えたことは時空を超えて伝わる

あなたのこころが感じたことが、波動となって、エネルギーとなって、すべて届いているのとした…

イライラ・怒りという感情をコントロールして、変化を起こすパワーへ変える方法

春という季節は、怒りのパワーもUPすると言われています。 怒りという感情は動くきっかけを与…

【ダイエット】リバウントしないで健康に覚醒しながら自然に痩せていく方法

根本から健康的な体になって、なおかつ覚醒する、目覚めた状態になりやすく 自然に痩せていく…

年末の大掃除や心身のデトックスで運気は上昇する

年度末は、大掃除の時期ですね。 掃除は、物質的にもスピリチュアル的にも、ものすごく大切で…

【豊穣の秋】土用にあたる時期に胃腸を労わり、強化するスーパーフードについて

今日は、以前お伝えした、寒露の時期におすすめの食べ物をご紹介しますね!この時期のボディケ…

秋の豊穣の時期におすすめのボディケアとむくみ対策法

秋が深まり、山から色づきはじめていく時期ですね。 二十四節気では、10月8日頃から10月…

不眠症や過眠症が悩ましいときに行ってみてほしい電磁波対策

今日は、過眠の対策についてをテーマでお伝えしますが、同時に不眠症にも影響している内容かもしれません。主に電磁波について扱います。 結論を言いますと、開催しているヘルスケア講座でも、電磁波対策を伝えているのですが、屋外の仕事が続いて、対策を少し怠っていたんですよね。 気がついて、自分が身につけるものだけでも、電磁波対策を行ったら、異様すぎる眠気がなくなったので、相当ビックリしました。 エネルギーに敏感な方は電磁波対策は役立ちますよカウンセリング、ヒーリング、ヘルスケアなど