自分と戦わない。不安に争わない。 明日からは入院だ。不安だ。そわそわだ。 でもきっと大丈夫。

悪夢と絶望で起きなくていい朝が 恋しい

私がどうしたいのか、私がわからない。

今日は、入院前の最後の精神科だった。 先生といつも通り最近どうかを話して、 薬を出してもらった。 今日の先生との会話の中で、私の胸に突っかかっている言葉がある。 『あなたはどうしたいの？それが一番大事なんだよ』 私は困ってしまった。 私自身が、私がどうしたいのかわからなったから。 鬱になってからというもの、 ここまで、生き延びる、という形でしか生きてこなかったものだから、 歩んでいく、という人生を、 あまり考えてこられなかった。 自分の足で、行きたいところへ行き

私らしさを私がわからない

星降る夜らくがき

雫は癒し。

私は天使になりたい。

植物は友達だと思う。

私の上で寝るルドさん。ルドが来てから 一日の幸せが一つ約束されているのが とてもありがたくて。

絵日記.24.04/13

「らしさ」は変わっていく。

気分が上がる情報以外見ない。という実験をしてみようと思う。今の私は世界の事情を知りすぎてる。どうすることもできないことがほとんどなのに。もっと自分に集中しよう。