今日は、入ってみたかったカフェで
お昼ご飯を食べました。
在宅勤務時の昼ご飯は、
家にあるもので簡単に食べているので、
「食べた」という実感がないです😅
食べるときは、食べることに集中。
これを忘れがち😣
ゆっくり味わって食べることができました。
食事をする大切さを再確認です😌