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”強み診断で自分だけの強み発見！使い方までサポート”
未来応援カウンセラー・コーチの金山美佳（かなやまみか）です。

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こんばんは、金山美佳です。

今日は、Zoomでのお仕事が大半の一日でした。
今では毎日のように使っているZoomですが、約3年半前はZoomを使ったこともなく、使うのが怖いという感覚でした。どうしても参加したいオンラインの会が、Zoom開催だったのをきっかけに、初めてドキドキしながらZoomを使った日が今でも思い出されます。

さて、今日のテーマは、「うまくいかなかったことばかりにフォーカスしていませんか？」です。

「うまくいなかいことばかりで落ち込む」
「なんでうまくいかないことばかりなんだろう…」
そんな時ってありませんか？

私も今でもたまにそんな負のループに陥りそうになる時もあるし、過去には、数日間、「うまくいかないことばっかりでしんどい」と思い続けている日もありました💦

もし今、この記事を読んでくださっているあなたが、「うまくいないないことばっかり…」と落ち込んでいたり、しんどい思いをしていたら、「うまくいなかいことにフォーカス」しているかもしれません。

そんな時は、うまくいなかかった中にも「どこかうまくいった部分はないかな？」と探してみませんか。「うまくいかなかった」ことばかりにフォーカスしている状態が変化してくるはずです。「うまくいかなかったこと」の中にもきっと「うまくいっていたこと」、「これだけはできた」ということがあるはずです。「うまくいったこと」ぜひ探してみてくださいね。

本日もお読みくださり、ありがとうございます！
明日も素敵な一日を✨

ご覧いただきありがとうございます^^

自信をもって穏やかな毎日を過ごし、
自分らしく理想を実現するお手伝いができると嬉しいです。

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