こんばんは！
”強み診断で自分だけの強み発見×引き出し×使い方をマスター”
未来応援カウンセラーの金山美佳（かなやまみか）です。

今日は１月７日。
七草粥、召し上がられたでしょうか？
今年は妹が作ってくれた七草粥をいただきました。

今日はじめて知ったのですが、
１月７日は五節句の一つ
「人日（じんじつ）の節句」なのだそうです。

「人日の節句」の由来については、
次のように書かれていました。

「人日の節句」ということを知り、
七草粥をいただく時間が、
無病息災を祈ることに加えて、
季節の節目を感じながらいただく
ひと味違う時間となりました。

さて、今日のテーマは
「気付きを大切に」としてみました。

社会人になってから、
いろいろな研修、セミナーに参加してきたのですが、
ある講座の資料の中に、
「あなたの気付きがテキストです」
という言葉が書かれていました。

同じ講座を受けても、
ひとりひとり感じることや気付きが違いますよね。

以前の私は、
自分の気付きや考えたことに対して、
「すごい気付きじゃないし…」
「大したことないし…」と
否定することも多かったのですが、
この言葉との出会いで、
より自分の気付きや考えを
大切にできるようになったと感じています。

私は、今日七草粥をいただきながら、
「時には、ゆっくりと食事をする時間を大切にしたい」
と思っていることに気付いたり、
「やっぱり自分を大切にしながら、
周囲の人も大切にしたい」という思いが
湧き上がってきました。

研修や講座を受けるという場面でなくても、
日々の生活の中で、
いろいろな気付きがあったり、
いろいろな考えが浮かんでいることがあると思います。

あなたの気付きや、考えを大切に。
その気付きや考えが、
あなたやあなたの周囲の人を幸せにしたり、
幸せにするきっかけとなるかもしれません。

ご覧いただきありがとうございます。

自信をもって穏やかな毎日を過ごし、
理想を実現するお手伝いができれば嬉しいです。

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