生きづらさや人間関係、家族との関係など、

いろいろと悩んでしまうこと、ありますよね。

そのような場合、『同じパターンを繰り返している』ことがあります。


無意識的な考え方が絡んでいることも多いのです。


そして、そのような悪循環を変えていくためには

まずは『気付き』が大切になります。

『気付き』って、あまり大切に感じていらっしゃらない方もおられるのですが、

「変わりたい」「変えたい」と思ったら、

とても大事なことだと思います。


気付かなければ、そのまま同じことの繰り返しで、

「気付く」ことにより、変化が始まる。

このようなことはとても多いです。


『気付き』、大切にしてくださいね。

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相談室そら

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