全ては自由なので、
好みの人生を生きることができる。

「今の自分」「自分の人生」は、
それが完全に「自分の好み通りである」ということに、
気づいていないことが多い。

「いや、今の現実は全然好みじゃない」
「こんな人生嫌だ」
と思っていても、その「嫌だ」も含めて「自分の好み」になっている。

例えば。
休日に映画に観に行く。
映画館に着くと、たくさんの映画を上映している。
「アクション」
「コメディー」
「ホラー」
「サイコスリラー」
「ラブロマンス」
ジャンルも色々。

貴重な休日に、貴重なお金を支払って、

人が残虐に殺されるような映画を選んで観たりする。
非日常。スリル満点。決して快適ではないけど観たい。クセになる。
または「こういうものも目を背けず観なければいけない」とか・・

これは良い悪いの話ではない。
「自分はそれが好み」それ以上でも以下でもない。

同じようなことを人生でもしている。

貴重な命の時間と、貴重な自分のエネルギーを使って、

ホラーみたいな人生を、サイコスリラーみたいな人生を選んでいる。
「波乱万丈の人生」
「苦労続きの人生」
「被害者の人生」
こんな人生を選んでいる。

これも良い悪いではない。
「自分はそれが好み」それ以上でも以下でもない。

いつも悩んでいる人は、
「悩んでいたい」

いつも怒りを感じている人は、
「怒っていたい」

いつも悲しみを感じている人は
「悲しんでいたい」

それこそが人生！
人生なんてそんなもんでしょ！
平穏な人生なんてつまらない！
ハッピーハッピーな人生なんて薄っぺらい！
苦労して乗り越えてこそ器が大きくなる！！

それを「真実」だと信じている。

自分の内側を深く見て行ったら、
全く違うものを望んでいるかもしれない。

その奥にある、本当に信じていることは何か。
「こうありたい」と願っていることは何か。

ヨーガとは、対象物と強くつながり続けること。
マインドを落ち着かせ、よく観ること。

自分が何をつながる対象物として選んでいるのか。

そのホラー映画のような”恐ろしい”人生でいいのか。
サイコスリラーのような、”ハラハラした”人生でいいのか。

ハッピーで、登場人物がみんな良い人で、
美しくて、楽しい映画のような人生だって、ある。

今自分が見ている映画（人生）はどんなものか。
自分が何を選んでいるのか。

今見ている映画（人生）に嫌気がさしたら、
その映画を見るのを今すぐやめて、違う映画を選ぶだけで、
とても簡単なんだけど、

映画を夢中で見てハラハラ！ドキドキ！苦しい！悲しい！と楽しんでいる時は、気づくのはとても難しいものです。