先週精神科医を受診しました。
大好きなラーメンがおいしくなくなったことを
先週noteに書きました。
そうしたら専門家のフォローさせていただいている
Twentyさんに「鬱の症状なのでは？」と
アドバイスをいただいたいたので
主治医に報告しましたが

「そーなんですねー！何でですかねー？」

で、終わりました。

で、1か月前に行ったADHDの検査の結果を
今度伝えますと言われました。

多動や落ち着きがないこと以外は
当てはまる質問ばかりなので
ADHDの可能性は高いかなあと思っています。

でもなんとなくこの生きづらさは
自分で作り上げたものというか
縛ってきたもの原因として大きいと思うのです。
なので、最近サボっていたPureSoulAliveを使って
出勤の日の昼休みに最低１解放をしていくことにしました。
今３日目くらいです。
大体１日で２つくらいは解放できてます。

今日ようやく記憶力の低下は
昔勉強以外では記憶力がよかった私は
嫌なことも覚えていて、何か月もイライラしたり
そのことを思い出して不安になっていました。
それがきつくて自分に呪いをかけたのです。

記憶力がいいから嫌なことを覚えていてイライラしてた
自分に呪いをかけて記憶力を悪くさせた。
これは呪いでもあるけど引き寄せでもあったんだと思います。

これをやっと解放しました。

こういうことをコツコツ行って私はどこまで変わるでしょうかね？