仕事の内容が難しくなってきました。
少しでも間違えると大変なことになる内容です。

いつもの私はテンパります。
いつも息が浅いのに更に息が浅くなって
頭がクラクラします。
そして何が何だかわかんなくなります。
それを友達は
「あー、グラウンディングが弱いから
頭に上っちゃうんだよ。
上からのメッセージを受け取ることができる人に
多いのだけど、上ばかり気にして
地に足がつくような土台がぐらぐらなんだよね。」と。
（※グラウンディング：自然（地）とつながって
自分のエネルギーを安定させること）

たーしーかーにー！！

その言葉がとても府に落ちて
仕事で頭がクラクラするときは足元の土台を
意識したりしてます。

深呼吸したり、
朝ちょっとだけでも森林の中で
地面を意識したり、
仕事中はトイレに行って地を意識するように
気持ちを切り替えたり。

そして、以前なら仕事ができないできないと
言ってそれが現実となっていたけど、
今は本当にできないなりにすごい自分必死で
覚えようとしてるじゃん！
（できてないけど）
とか少し落ち着いて自分が見れるようになってるなと
思いました。

でも仕事の出来としてはそんなに変わって
ないんですけどね。

本当に記憶力がすごく低下してるので。
でもそれを言い訳にはできません。
お金もらっているし、
これがこなせるようになったら
自分が今まで苦しんでたミスの一部が
改善されることになるから！

前向きに明日も働くぞ！