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最近の記事

【経済】物価が上がっていく現状と生活の知恵

どんどん物価が上がっています。 新聞やニュースで、商品の値上げが頻繁に取り上げられています。 日本、ピンチな気がするな〜。意識を変えていかないと。 値段が上がったもの今日の朝日新聞朝刊でまとめられていたもの 値上げされるもの(されたもの) ・マヨネーズ(3月) ・ローソンからあげくん(5月) ・カップヌードル(6月) ・アイス スーパーカップ(6月) ・小麦粉(1、7月) など 細かく発表されていますが、他にもたくさんあります。 気づいてますかね。みなさ

    • 【困難】予想と違う現状に悩むとき

      強豪校の部活動に挑戦し、想像と違う現実に苦しんでいる高校生(Aさん)と電話しました。 中学校の頃の楽しかった剣道が、今は少し分からなくなってきているという話でした。 話を聞いてあげることはできるけど、どれぐらいツラい思いをしているかは想像しかできないので、適切なアドバイスをしてあげられたかが分かりませんでしたが… 全国大会に出場した3年生たち3年生は、全国大会に出場できたそうです。顧問の先生は、3年生はとても強かったが、12年生はどうなるかと考えているようです。 その

      • 【印象】 第一印象よりも前のゼロ印象について

        今日は、第一印象よりも前に、相手のことを決めつけてること多いよなって話をします。 第一印象とは『物事や人に接して、最初に受けた印象』 誰かと最初に会話したとき、何らかの感情を持つはず。 この人はいい人そうだなとか、信じれるなとか。逆に、この人は嫌だなって印象もあります。 第一印象で9割は決まっているという本がベストセラーになるように、相手に与える最初の印象っていうのは大きいです。 物事も一緒で、挑戦してみたら予想と違ったということもあります。 やってみないと分からな

        • サウナ ととのうとは何か

          サウナブームが来ていますね。自分も1年前ぐらいから最低でも週1ぐらいでサウナに入っています。 最初は同じ職場の人と行っていましたが、最近はひとりでもふらふら〜っと行きます。 今日も行ってきたのでそのお話。 サウナが流行っている理由それは、何と言っても「ととのう」っていう体験をしたいからでしょう。 最初は、「ととのうって何だよ」って思っていましたが、実際その状態になると、はまってしまいますね。 頭がボーッとして、全ての毛穴から湯気が出るみたいな感じっていうのかなぁ。

        【経済】物価が上がっていく現状と生活の知恵

          新記録が出そうなときの気持ち

          今日、春の甲子園の準決勝を少しだけ見ていました。 あまりに忙しくて、全然見ていませんが、連続ヒット数で新記録が出そうになっていました。 結局最後はダブルプレーになってしまいましたが、新記録が出るかも…っていう状況で、どういう気持ちになったんでしょうね。 そんな話。 1番を目指す 2番じゃだめなんですか?と、少し前に、とある政治家が言って話題になりました。 2番でも別にいいんですけどね。ただ、「1番を目指していて2番になった」っていうのと、「たまたま2番になった」では

          新記録が出そうなときの気持ち

          [知らなかった話] ゴムやプラスチックのベタベタが嫌だ

          雨が降りました。久しぶりに傘の出番です。 自分にはお気に入りの傘があるんです。傘の中にゴッホの絵が描いてあるんです。 お気に入りの傘について ゴッホの「星月夜」が描いてあります この傘はMoMAニューヨーク美術館のお店である、MoMAデザインストアに売っています。東京のMoMAデザインストアで発見して、一目惚れしましたね。今はもう販売中止かもしれませんが。 このゴッホの「星月夜」が好きでね〜今はニューヨークの美術館にあるんだったかな。 最初この絵を知ったのは「ミッド

          [知らなかった話] ゴムやプラスチックのベタベタが嫌だ

          【作業環境】 パソコン周辺の環境紹介

          こんにちは。 前回デスクツアーで、たくさんの方に見ていただけました。ありがとうございました。 今回は、デスクから視点をあげて、どういうパソコン環境なのかを紹介します。 まず全体から こんな感じです。デスクの色が統一されていないのが嫌なんですけど、実は向こう側にも座ることができます。 ふたりで作業することもできますし、自分一人で気分転換することもできます。(同じ場所だと飽きちゃうんです。自分) パソコンはmac book pro 16インチです。8コア、メモリ32G

          【作業環境】 パソコン周辺の環境紹介

          【作業環境】 デスクツアー(机の上を紹介)

          こんにちは。 どれだけの人が興味あるのか分かりませんが、人の机の上を覗くっておもしろいですよね。その人のこだわりが見えるっていうか。 自分もパソコンの前にいる時間が非常に長いので、それなりにこだわって環境を作ってきました。2022年3月現在の様子を紹介します。 机の上はこんな感じ 今の1軍メンバーです。今写っている机の広さは、縦60cm、横120cmです。 でも、これは机の一部で、全体は縦120cm、横165cm、プラスであと3つ机って感じです。 どんだけ机の広さ

          【作業環境】 デスクツアー(机の上を紹介)

          [思考] 点ではなく、線で考える

          新しい場所に進む人たちへのメッセージです。 今、進む場所が決まって嬉しい、もしくは第二志望になってしまって悔しい、いろいろなことを感じている人が多いと思います。 ここで強調したいのは、今この瞬間は、あくまでも通過点であって、ゴールではないと言うことです。 今のその感情は絶対に忘れてはいけませんし、ここで調子に乗ってしまうとこれからの数年間が堕落する可能性があります。 高校受験の結果 高校受験の結果を例として、考えてみます。 第一志望で合格した人、第二志望で合格した人

          [思考] 点ではなく、線で考える

          春に新しいことを始めよう

          今日はいい天気です 気温も上がってきて、春がきたな〜って感じです 虫や動物が目を覚ますように、人間も活動的になってきますね〜! 何かを始めるには、今しかない! 冬にやれなかったことを考えてみよう せっかくあたたかくなってきたので、 寒い冬ではできなかったことしたいね 自分なら何だろう 自転車に乗る とかかな ベランダで読書とかでもいいかな ベランダで本読むだけでも、なぜか気分良くなるからね (外で食べると何でもおいしくなる理論と同じですね) まぁ、な

          春に新しいことを始めよう

          [達成感] 名古屋ウィメンズマラソンに携わって

          今日は1日、名古屋ウィメンズマラソンで働いていました。 コロナ禍で2年前よりほとんどできていなかった名古屋ウィメンズマラソン。 今年は、本来の規模とは言えませんが、無事に開催されました。 安藤友香選手の走り方を目の前で見ましたが テレビとは違う印象だったな。 というより、体が鍛え抜かれている感じがした。。。さすが一流。 あと、 参加者は全員PCR検査。 これが大変なんです。 これからしばらくは(永久ってことはないと信じてるけど)、何かイベントをするためには、

          [達成感] 名古屋ウィメンズマラソンに携わって

          [思考] やってみることに理由はいらない

          今週、たくさんの人から高校入試の結果、大学入試の結果の報告を受けました。 がんばった報告を聞くたびに、自分もがんばろう!って素直に思えます。 ということで、「とりあえずやってみよう!」って思ったnoteを、「久しぶりに投稿してみよう!」と考えてみました。笑 目標を立てても長続きしない毎年、1月1日や、4月1日には「よし、がんばるぞ!」っていう気持ちになるのだけど 具体的に何をがんばるのかがいまいちハッキリしません。 おそらく多くの人がそうだと思います。 これは、大

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          【メンタル】難しく考えない。生きているだけで100点。

          こんばんは。 連日遅い時間にnote投稿です。 今日、友人の悩み相談を受けました。 コロナで仕事が減り、給料も減らされると。 仕方のないことだと頭では分かっているけれど、うまく処理できないと。 そうだよね、大変だよね、と話を聞きながら、ふたりで話していたことを書きます。 給料が減ると、悲しい気持ちになる仕事が減りました。 時間に余裕が生まれました。 でも給料も減りました。 経営者ではないから、指示を待つことしかできません。 だから、やり場のない気持ちに苦しんで

          【メンタル】難しく考えない。生きているだけで100点。

          【一律給付】ベーシックインカムって、実際どうなんだろう

          お久しぶりです。 何だか色々悩んでいたら、こんなに間が空いてしまいました。 どんなことをしていたかは、また後日^^ さて、現金10万円の一律給付が始まりますね。 正直私なんかは、貯金しちゃうんですけど。。。 でもそれでもいいと思うんですよ。 ということで、現金一律給付から、話題のベーシックインカムまでお話ししたいと思います。 貯金になってしまってもいいの?について結論、いいと思います。 貯金に回るだけだ!っていう反対意見も聞くんですけど、極端な話、5月や6月中に全国民

          【一律給付】ベーシックインカムって、実際どうなんだろう

          【自粛中】 暇な時はやる気を育てよう!やる気を簡単に育てる3つの方法

          今日1日あまりパッとしなかったな〜と思って夜を迎える人たくさんいますよね。 自分も、3日に1回はそんな感じです。 最近なんて、家にいる時間が長くて、毎日のように「今日はこれでよかったのかな」なんて思います。 家にいると、ついグダグダしてしまうと思うので、 そんなときには、自分のやる気を育てましょう! 「やる気」も結局自分がしっかり育てなきゃ、伸びませんよ! 1.ネットで名言サーチをする 家でだらだらスマホをいじっているだけなら、ぜひ名言を調べてください。 目的

          【自粛中】 暇な時はやる気を育てよう!やる気を簡単に育てる3つの方法

          【自粛中】賞味期限について考えてみた

          せっかく家での時間ができたので、読書をしたり、掃除をしたりしています。いらないものはどんどん捨てています。服に関しては、だいぶ減らしました。 不用品を処分することで、心に余裕が生まれてきます。処分しているときの自分の気持ちとしては、 「これもう使わないから捨てよう」から始まり 「これ数回しか使ってないよな」になり 「これなんで買ったんだろう。昔の自分ばかだな」となります。 物を捨てることで、自分に本当に必要なものは何かが見えてきて、結果これからの生活に繋がります。

          【自粛中】賞味期限について考えてみた