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完璧主義によって自分を見失う人の特徴と改善方法

どうも、モトです。


完璧主義な人って多いですよね。これは日本の教育制度の影響なのか、なんなのか。精度の高い人材が重宝される風潮ってなんとなくありますよね。

私はいま、こうやってブログを書いていますが、以前であればごちゃごちゃ余計なことを考えてはメモ帳に下書きを保存したままにしていたり

言いたいことを言えない症候群でした。

でも、どうゆう訳か、そういったメンタルブロックがいつの間にか消え失せていた気がします。

メンタルブロックって、人それぞれあると思うんですが、完璧主義によるマインドブロックを抱えている人ってめちゃくちゃ多いよなと感じます。

私もそれにハマっていた1人なんですけどw

なんというか、ネット上で自分の言いたいことを言うだけなのに

・批判が怖いだとか
・滑ったらどうしようとか
・これ合ってるのかな?とか
・うまく言いたい言葉が出てこないとか

まあ色々思ってましたよね。

Twitterに限らず、Instagramにしろ、 youtubeにしろ、TikTokにしろ、誰でも自由に発信できる国民総発信者時代であるにもかかわらず、Twitterは見るだけ〜YouTubeも見るだけ〜みたいなROM専もめちゃくちゃ多いですよね。

別にROM専を否定するわけではないし、全員情報発信をした方がいいって言いたい訳ではないんですが、自分が思っていることとか、表現したいことって記録しておくと楽しくないですかね。

最近思うことがありましは。
それは多くの人が「インプットしかしてないんじゃね?」って事です。

もちろんインプットをして、エンタメを楽しむことはできます。ただ、自分の表現したい事や、思っている事を発信する事ようは、アウトプットをする事によって自己は確立されていくんじゃないかなって最近思うんですよ。

自己の確立って何かというと、自分のアイデンティティというか、存在意義みたいなフワッとしたモノです。これで悩んでる人ってめちゃくちゃ多いと思ってて、自分も絶賛悩んでる最中なんですけど、思ってる事とか感じてる事を外に出していかないとそれってカタチになっていかないし、実現しないと思いませんか。

コレって何にでも言えると思ってて

例えば
・車の運転したいのに、交通ルールだけめっちゃ勉強しても、運転技術は上がらないし

・料理を覚えたいのに、cookpadを1日眺めてても、料理の腕前は上がらないし、

・ピアノ弾きたいのに、楽譜と睨めっこしてても、ピアノの技術はあがりません。


だから、
・車の運転したいなら、免許をさくっと取って運転しなきゃ上達しないし

・料理覚えたいなら、cookpadでサクッとレシピみて自分なりに作ってみる

・ピアノ弾きたいなら、楽譜見ながらでも良いから、鍵盤叩いて見る

こういう実践(アウトプット)が1番大事じゃないかなって思うんですね。


よく、
自分のやりたい事がわからないだとか、
自分の才能がわからないだとか、
自分の長所、強みが分からないだとか

自分に対する悩みを抱えてる人多いですよね。
自分も長年悩んでました。

でもこれって何も実践(アウトプット)してないからなんですよね。

自分のやりたい事が、才能が、長所が、強みが分からない〜と思ってスマホ開いていろんな情報見れるじゃないですか。それってインプットしてるだけで、肝心のアウトプットしてませんよね。

頭の中に知識は入ってるけど、それが解凍されていない状態。

ようは、
運転したいのに交通ルール覚えてるだけ
料理したいのにcookpad眺めてるだけ
ピアノ弾きたいのに楽譜と睨めっこしてるだけ

肝心の実践を何もしてない。

だから迷うんじゃないですか?って話なんです。

例えばなんですけど、
ゲームをやるのに攻略本読んでからやる人ってあんまりいなくないですかね。スマホのアプリゲームとかも、説明書ついてないけど、なんとなくやってみたらいつの間にかハマってきてそれが習慣になって、いつの間にか上達してるみたいな。そんな感覚ありませんか?


こういうルートが1番上達早いんじゃないかなって思います。


私はいま、情報発信を通して、自己の確立を目指しています。出さないと(アウトプット)何も始まらないので、ある程度の方向性だけ定めて出しまくってる最中です。

よく、自分らしさとか、アイデンティティを初めから的確に知りたいって人多いと思うんですけど、それってかなりボヤっとフワッとしたモノなので、いきなり見つけるのはかなり難易度高いと思います。

1番いい方法は、
「実践(アウトプット)しまくって、全体的な雰囲気の中に浮かび上がる輪郭を見つける」
だと思っています。

まぁ、彫刻みたいなもんですね。

だから、自分の中から湧き上がってくるモノをとりあえず全部出してみて、そこから要らんところを削っていてなんとなーく自己が確立されていくというか、そんなイメージですね。


はい、今日は思ったことをタラタラと書いて見ましたが、いかがでしたでしょうか?まだまだ発展途上の発信ですが、これからも楽しんで頂ければと思います。


それでは。

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