【保存版(無料)|オナ禁の続け方】1ヶ月間失敗せずに継続させる31の方法【初心者でもリセットしない】 456 Mr.T@テストステロン実践研究家 2019年9月28日 07:17 フォローしました copy 目次 オナ禁継続方法 1.エロ禁 2.サプリ不要 3.カロリーを抑えよ 4.一人の時間を作るな! 5.死ぬまでしない覚悟 6.オナ禁カウンターアプリでモチベ上げ 7.女を頭の中でも想像禁止 8.現実世界(写真含む)でも女性を極力視界にも入れぬ努力 9.リセット後の後悔をリアルに想像し絶望せよ すべて表示 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #モテる #非モテ #オナ禁 #男 #テストステロン #モテる男 #禁欲 #オナ禁メリット 456