⏰ タイムスタンプ
03:00 心の中の綱引きのこと
03:44 恋愛に限らず、たとえば仕事に行く気持ちと行きたくない気持ちの綱引きも同様の方法で対処できる
04:07 綱引きをやめて、前に進むために
05:19 矛盾する気持ちへの対応について
07:02 自分の中の「駄々っ子」に寄り添うこと
07:36 過去と向き合う