エンパスが感情を溜めやすい3つの部位
三つ目は「副腎周辺」です。

副腎は、3cmほどの小さな臓器で
腎臓の頭側に位置しています。

みぞおちのちょうど背中側ということで
第3チャクラと関連があるようです。

ちょっと
スピリチュアルな話になりますが

副腎は 目に見えない身体である
「アストラル体（感情体）」に
感情を伝える役目がある
と考えられています。

感情に蓋をしたり
我慢したりすることが多いと
本来は
水のようにさらさらした感情体に
エネルギーの滞りができてしまいます。

（川のなかに岩があるようなイメージですね）

水の流れが
岩の多い場所では
水しぶきをあげたり渦ができるように

感情のアップダウンが激しくなって
苦しくなってしまうということです。

感情は
適切にクリアリングすることで
滞りは減っていきます。
（岩が少しずつ小さくなるイメージです😊）

そうすると
水の流れがスムーズになるように
感情も穏やかに保てるようになります。

・・というメカニズムを頭で理解するより
エンパスの方は
「体の感覚で感情をとらえて
感じ切る」ということが割と得意だと思うので
そういう形でクリアリングを進めていきましょう。

ということで、

これまで3回にわたって
感情が溜まりやすい場所を
お伝えしてきました。

共感力の高いエンパスは
人の感情も
自分のものとして処理をしようとして
（もちろん無自覚ですが）
【胃、喉、副腎】に
負荷がかかってしまいやすいです。

少しでも不調を感じたら

睡眠、運動、食事を整える
セルフケアを意識しましょう。

また
人混みで重くなってしまうのは
自分のものではないものが
混ざっている状態。

ひとりになってゆっくり休息をとり
自分を「リセット」することを
心がけてみましょう。