ムナカタ

21歳社会人が借金200万を返しながらIT系の会社で成長していくストーリー 現在運用監…

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21歳社会人が借金200万を返しながらIT系の会社で成長していくストーリー 現在運用監視オペレーター ccna ccnpコア試験取得済み toeic勉強中

EDを治すために

こんにちは。ムナカタです。 僕は、EDです。 なぜEDがわかったかというと、初めて性行為を行った時に立たなかったからです。 ２回目も同様に立たなくてこれは流石におかしいと思い自分で調べた結果、EDということが判明しました。 僕はポルノというコンテンツから未だ抜け出せずにいます。ポルノによる悪影響は計り知れません。 脳の報酬系のホルモンであるドーパミンを無料で過剰に出すことができます。 それにより脳にある海馬というやる気を出してくれる機能の低下になります。 ポルノ

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    • お金を稼ぐために自分ができること

      こんにちは。ムナカタです。 最近、稼ぎたいなーとつくづく思います。 私は現在、運用監視オペレーターとして、半年間勤務しています。 運用監視オペは仕事が楽すぎて、極楽かと思いますがその分給料は少ないです。 当たり前ですよね。　誰でもできて尚且つかなり暇な仕事ですからね。 なので最近は英語の勉強を始めています。 4月の21日にTOEIC試験を始めて受けるのでその結果をnoteやxに発信していこうと思っています。 少しでも需要があるスキルを持っておくのは大事だと思いますし

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      • 散歩の重要性

        こんにちは、ムナカタです。 今回は身をもって感じた散歩の重要性について話していこうと思います。 結論から言うと、軽い鬱状態にものすごく効果があります。 散歩をすると脳内からセロトニンという物質が放出されます。 このセロトニンという物質は幸せホルモンと呼ばれ、放出されると気持ちが穏やかになります。 このセロトニンを無料で出す方法が散歩だということです。 これをやらない手はないと感じますよね。 もう全人類休日は散歩したほうがいいと思っています。笑 私の体験談を述べますと

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        • 情報発信について

          こんにちは。ムナです。 久しぶりにnote書こうと思いました。 なぜなら、情報発信力をつけたいと思ったからです。 情報発信の重要性は何度もインプットしているはずなのですが、いまいち行動が継続できないんですよね。 すぐ三日坊主になりがちです。 私はせっかちな性格なので、すぐ情報発信をお金に結びつけようと考えてしまいます。 ですが、そんな自分に一言。 そのレベルにいないよね？ 僕は人に読まれれほどの文章力を持っていないし、そんなすぐに人に見られるようなスキルも持っ

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          読書の本当の意味

          こんにちは。　むなです。 いやー寒いですね。　寒いと何をするにも億劫になりますね。 てことで、今日は僕が考える読書の本当の意味を伝えようと思います。 読書ってやった方がいいことランキングにいつも上位に入りがちですよね。 やった方がいいこととはわかっているけど、今の時代ネットなどでいつでも情報収集できるからやらない。orやる必要がないと思っている人がいると思います。 しかし、それはあまりお勧めはできないと私は思っています。 なぜなら、読書というのは脳のトレーニングだ

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          人生は一回きりのゲーム

          こんにちは。むなです。 最近、思ったことがありまして 人生って一回きりのゲームだなって感じました。 この記事を読んでいる人は一回、目を瞑ってください。 もし、あなたが大好きなゲームをあと一回しか遊べないってなったらどうしますか？ これ以上ないくらい真剣に遊びますよね？ もうやり切ったと言えるところまで遊びますよね？ じゃないともう２度とやれないんですから。 人生も一緒。 この真実に気づいていない人が多すぎるなってここ最近感じました。 今私はITのサーバー監視

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          低俗なコンプレックスが最強

          こんにちは。　むなです。 僕は多分、中学生の頃からの夢があります。 もてたい！ それも美人で複数人の女から好意を持たれるくらい！ 男なら誰しもこんな世界を望むかなと思います。 （今は結婚制度とかいうえげつない制度がありますが。笑） こんな低俗なコンプレックスが僕たちの夢でいいのでしょうか。 本当は、みんなの人生を変える人になりたい！とか 愛する人のために働き続けたい！とか いかにも他人に言えるような綺麗な悩みじゃなくていいのでしょうか。 否。 低俗な悩みが最

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          もう一回note頑張る

          お疲れ様です。　むなです。 全然note更新しませんでした。 理由はめんどくさかったからです。笑 最初は自分の思考とかアウトプットのためのツールとして活用していたのですが、だんだん趣旨が違くなってきて、twitterを始めてツイートして他のツイートしてる人とか気になって勝手に萎えてみたいなことしてたら 知らぬまにnote書くのやめてました笑 昨日の夜勤明けにyoutuberとブロガーであるトーマスさんのyoutubeを見て、20代のうちにやって良かったことの中に取り

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          時間は大切な資源

          おはようございます！Mです！ 本日もよろしくお願いします！ みなさん、ますかー？ 今日は時間は大切な資源だよということをお伝えしたいと思います。 皆さんは、何か成し得たいことはありますか？ 資格を取得して会社にアピールをしたり、副業に挑戦したり、筋トレをしたりいろいろやりたいことあると思います。 私はこれら全てに取り掛かりたいです。笑 でも悲しいかな。時間は24時間しかないらしくこれら全てに取り掛かるためにはかなり大変です。 やはりそこで時間は大事な資源だというこ

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          SNSってかなり時間の無駄

          おはようございます！Mです！ 本日もよろしくお願いします！ みなさんダラダラSNS見ていないですかー？ snsは時間を溶かす最大の敵だと私は思っています。 ビジネスとしてSNSを使うとか情報収集、仲間づくりとしてのSNSを使うのはとてもいいことだと思いますが、そういう人はかなり少なく また最初は目的を持ってやっていてもダラダラ見てしまう方が多数だと思います。 そこで皆さんにお伝えしたいことが、 常に目的意識を持って取り組むことです！」 今やっている物事や自宅にある

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          二度寝は悪

          おはようございます！Mです！ 本日もよろしくお願いします！ みなさん二度寝していませんかー？ 私はタイムリーで二度寝してしまいました。 いつもは起きたらすぐ歯を磨いて、散歩に行っていたのですが、 なんと、今日は雨が降っていたので自分に負けてしまいました。 ルーティンを環境によって崩されてしまいました。 雨の日ようにルーティンを作っておきたいところですね。 雨の日は、noteの執筆に集中してみようかなと思います。 基本的自己成長の場において二度寝はデメリットしかな

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          ポルノ以前の話だったかもしれない

          おはようございます！Mです！ 本日もよろしくお願いします！ みなさん、ポルノ見ていませんかー？ 最近、私はあることに気がつきました。 ポルノより前に シコる時の姿勢メッッチャ悪くね？ 今まで私は出す時に足ピンや強く握ったり本番の時に行けないような原因となることを当たり前のように行ってきました。 それやってたら本番で行く時にいけないよねと言う結論になりました。 なので、ポルノ克服よりもまずは、しっかりとした姿勢、強さで抜けるように心がけていきます。 それに慣れて、

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          ルーティンを死守せよ

          おはようございます！Mです！ 本日もよろしくお願いします！ みなさん、ルーティン守ってますかー？ もちろん、毎日タバコ、酒みたいな悪いルーティンを除きます。笑 皆さんには、いいルーティンを死守して欲しいです。 いいルーティンとは私の考えだと、 勉強、睡眠、食事、運動 こんな感じですかね。まあ他のあげたらキリがないのでここら辺で。 なぜ、ルーティンを死守して欲しいのかと言いますと、少しでも良い一日を過ごして欲しいからです。 いい一日を過ごした日の夜って何故かぐっす

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          ポルノ禁よりやらなくてはならないこと

          おはようございます！Mです！ 本日もよろしくお願いします！ みなさん、ポルノ禁、おな禁してますかー？ 私は最近までポルノを封じている生活をしていたのですが、ひとつ気づいたことがありました。 ポルノとかよりも前に今の自慰行為の姿勢終わってね？ 私は高校3年の頃に初めておナニーを覚えた後は週に2,3はシコっている生活を続けて足をピンと立てるおなにーやあそこに強い力を入れていつもしていました。 ですが、最近ある動画で足ピンや強グリップは良くないと言われている動画を発見しまし

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          結局は自分の意思

          おはようございます！Mです！ 本日もよろしくお願いします！ みなさん、自分の意思で行動できてますかー？ 私は最近リモートワークが続いて、二度寝する回数が日に日に増えてきています。 二度寝は体にとってあまり良くないものなのは皆さんお分かりだと思うのですが、あれ、ついついやっちゃうものですよね。笑 あそこに自分の意思力が必要なのかなと思いました。 勉強することやnote書くことや禁欲するにしても、なんだかんだ自分の意思がないと結局は成功しないと感じています。 もう一度、

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          とうとうPCも白黒にした話

          おはようございます！Mです！ 本日もよろしくお願いします！ みなさん、グレースケール使ってますかー？ まあ、グレースケールと言われてなんぞやっていう話ですが簡単に説明するとIPhoneの機能で画面を白黒にできる機能です。 これが私にとってすごく効果的なんです。 私は専門学生時代の頃はスマホがお友達みたいにスマホばかり見ていました。スクリーンタイムは毎日5時間くらい。 ですが、グレースケールを使ってからは毎日2時間くらいしか使わなくなりました。これは現代の一種の革命だと

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