おはようございます
今朝のダイナミック瞑想は相方と一緒に

第4ステージ（サイレント）いい感じで静けさのなか過ごしてたら
「これ誰いうてんねん？」というような突拍子もない言葉がいくつか浮かんできた
どんな言葉かは忘れちゃったけど
とにかく普段の自分では出てこない言葉だったのだけは印象として残っている
ただそうした言葉を眺めていた

マインドは自分自身じゃない
自分はあくまで観照者

改めてそうなんだな、と思った

ただその浮かんできた言葉を
「自分ではない誰かが囁いている」
「神からのお告げだ」
と認識すると
統合失調症になるんだろうなぁ

そう考えると
統合失調症者とぼくってあんま変わんないね