マッスルウォッチングの高稲です。noteはシンプルだけど、充実した内容を記する場所にしたいと思います。より深く学びたいMuscleWatcherの人に見て欲しいです。文字ばかりの内容です。しっかりと読み、理解する準備をしてからどうぞ。長い文章ではありません。1文1文に集中して読んでください。

目標は考えるものではない。なぜならば◯◯◯から自然に導き出されるものだから。

「目標設定」という言葉に大きな違和感を感じます。なぜならば目標というのは意図的に設定するものではなく、自然とそこにあるものだからです。

「えっ、目標ないんですけど・・・」という声が聞こえて来そうですが、なぜ目標がないと思いますか？「目標を立てていないから」ではありません。