こんにちは。

今日も「ご自愛」に関連する内容です。

「外側」に“軸”を持っていってしまうと、自分がブレます。

自分の中心である何か大きな存在がどこかへいってしまうようなかんじ。

そんな状態がわかったら・・・、私はよく自分に、「それ、何軸？」とツッコミを入れるようにしています。（あえてやるようにしています）

そうすることで、自分を違った視点でみることができ、ニュートラルに戻りやすくなるからです。

“自分”という存在を理解できるのは「わたし」だけ。
外側の「誰か」や「何か」ではない。

ブレそうになったとき、もうすでにブレブレなとき・・・、ご自分を優しく癒してあげましょ。

わたしを、癒してあげましょ。

私たちは、過去を生きているわけではないし、未来を生きているわけではない。
「いま」を生きているのです。

その、「いま」でいられる時が“心地いい”と感じるとき、なんじゃないかな。

その“心地よさ”を知ってしまったら、ブレたときの不快感がよくわかる。

この世界は２極性。どちらもないと成り立たない世界。
あなたはどちらを選択しますか？

自分の人生は、自分が創造しています。

自分の内面の状態が、外側の世界を創ります。

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✧˙⁎⋆振り返りnote。
自分の内面の状態がそのまま外側の現象としてあらわれているんです。
信じられないかもしれませんが、「わたしは不幸な人だ」と思えば、不幸にみえるような現象が起こる、ということ。
「この世の中は不公平だ」と思えば、不公平な世の中を体験する、ということです。
ご興味ありましたらお立ち寄りいただけるとうれしいです。

✧˙⁎⋆もうひとつ。
脳のメカニズムとともに、わたしたちの内面の世界＝外側の世界について書いています。

ピリピリしてたら、少しでもいいから自分のために時間を作ってあげてね。

内面の状態がよくなると、外側の現象もよくなっていきます。

今日も”愛”あふれる一日をお過ごしくださいませ。