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五月二十一日（火） 朝からとてもいいお天気。半袖でＢ型作業所へ向かう。 その時々で席は変…
五月二十日（月） 今日はメンタルクリニック受診日。朝からどんより薄曇り。 イヤ～な気持…
五月十九日（日） 朝八時起床。昨日二十時に寝たので十二時間寝ていたことになる。 寝すぎだ…
五月十八日（土） この日も鬱だった。 朝、夫と本屋へ。 本を買ったら気分が上がるかなと思…
五月十七日（金） 朝起きた時から希し念慮がある。 Ｂ型作業所に行けそうにない。 不安なの…
五月十六日（木） 昨日シャワーに入れなかったので、朝シャン。 シャンプーの泡立ち具合から…
五月十五日（水） 八時近くに起床。まずい、今日は洗濯の日だからＢ型に間に合わない！ 慌てて朝食（昨日夫が買ってくれた薄皮たまごパンとコーヒー）を食べ、洗濯を回す。 その間にｎｏｔｅ更新、洗濯物を干し、Ｂ型との連絡、洗顔・歯磨き、朝ドラ視聴をする。 これを一時間半でできたの、地味にすごい。 なんでも自分を褒めるスタイル。
五月十四日（火） 朝、Ｂ型作業所に連絡する前に相談支援員さんに電話。 出られなかったの…
五月十三日（月） 今日はメンクリの日。朝から強い雨が降っている。 バスで行くことになった…
五月十二日（日） 八時起床。寝過ごした！ 慌てて準備。別に寝坊したとて、特別な用事はない…
五月十一日（土） 朝起きたら布団を蹴飛ばしていた。七時起床。 身支度を整え、コンビニへ。…
五月十日（金） 昨日の寒暖差にやられた、朝から頭が痛い。 体も重く、何をするにも時間がか…
五月九日（木） 寝坊した。起きたら七時五十分。 慌てて洗顔、歯磨きをして朝ごはん。 夫は…
五月八日（水） 今日は少し遅めの七時に起床。 寝ぐせがすごい。メデゥーサのようになっている。 朝ご飯はふりかけごはんと、シナモンがけヨーグルト。すごい組み合わせ。でも明太子のふりかけがおいしい Ｂ型作業所に電話をして送迎をお願いする。 十時十分に間に合うように集合場所に向かうと、時間前なのに車が停まっていた。 そして、今日の送迎担当は名前は分からないスタッフだが声が大きくていつも陽気（すぎる）女性の人。ああ、送迎ガチャ失敗……。陽気通り越してうるさい。
