みゃお🐻やさしい暮らし
腸の難病と精神疾患をもつ、みゃおの日々の暮らしを書いた日記です。 こころ模様は、天気のようなもの🐑 良くなったり、悪くなったり。プラスもマイナスもすべて自分。 受け入れるには時間がかかるけど、ゆっくりゆっくり一歩ずつ。 一杯の紅茶をみゃおへ投げ銭感覚で、マガジン購読してもらえるとうれしいです🍃（私は紅茶大好きです！）月額３００円です。 よろしくお願いいたします💛
五月一日（水） ＧＷも五日目だ。あと半分しかない。 今日も早起きした。 昨日二十一時半に寝たので眠気はなく、すっきりとした目覚め。 朝冷凍のホットケーキを解凍して食べる。 少しバターを出し過ぎた。
四月三十日（火） 六時半起床。 今日は前の晩にセットしたので、朝から炊き立てが食べれる！ 卵かけご飯と納豆とキムチ（少し）を食べる。その後、気持ち悪くなった。今日の胃には納豆が合わなかったのだろうか。 洗濯物を回して干す。昨日二回目を回したものをそのままにして干からびさせてしまったので、それと昨晩の服を一緒に回して干した。 もう、二回目の洗濯物を忘れないようにしなきゃ。
四月二十九日（月） 七時二十分起床。インスタント味噌汁＋ワカメ、米の朝食をとる。 洗濯物を回し、ｎｏｔｅ更新。 なにげに今月無事毎日投稿が追われそうでうれしい。 習慣って一度つくと自然とできるようになるものだね。 洗濯物を干して、しばし読書。今読んでいるのは柴田よしきさんの「さまよえる古道具屋の物語」。まだまだ最初だからこれから楽しみ。分厚いので長いこと没頭できそう。
四月二十八日（日） 午前中、夫は美容院へ。 私はチューリップ柄のブックカバーの仕上げを頑張った。 お昼頃に夫帰宅。一緒にお寿司屋さんへ。 東海地方を中心に展開するチェーン店・大漁亭へ。
四月二十七日（土） ＧＷの最初はくもりから。雨降るのかな。 朝食はトーストと苺。練乳をかけて食べる。おいしい、おいしい。 ｎｏｔｅを更新して、新聞を買いにコンビニへ。 いつもの背の高いお姉さん。今日もネイルばっちり装備でかわいかった。 新聞を買って帰宅し、気になる記事を切り取ってファイルに入れておく。
四月二十六日（金） 昨日、Ｂ型でここで書いていない嫌なことがあった。 それが今日行きたくない理由。 私は怒っていた、その嫌なことをしてきたスタッフに。 でも怒っているから行かないと、工賃ももらえない。 うちのＢ型は時給制ではなく、行って一時間か二時間作業をすれば○円あげます方式なので、行かないと損だ。
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四月二十五日（木） 八時起床。疲れが取れていない中、ゴミ出しをする。 今日は二十五度まで上がるらしい。 昨日は二十度で肌寒かったのに、気温差があると体がやられる。 ただでさえ体力ないのに……ぐすん。 作業所に行くかどうか迷ったが、結局頑張ることに。 Ｂ型に電話すると、十時十五分のお迎えとのこと。それまで自由に過ごす。
四月二十四日（水） 大腸カメラ当日。九時十五分病院着。 検査準備室（通称下剤タイム室）に入ると、一人の男性がいる。 あれ？みんなまだ来てないのかな？早めに下剤飲むことができてラッキー。 そう思っていると看護師さんが、「今日大腸カメラをするのは、みおさんともう一人しかいないんですよ～」と笑っている。 ！！！ ラッキー。トイレも混まないし、隣の人から話しかけられもしない。一人で淡々と下剤を飲みつつ読書ができる！
最近、毎日投稿がんばれてる～～◎ 今日で２３日続きました！ これからも「みゃおのこころ日記」をよろしくお願いします💛
四月二十三日（水） 六時半起床。外が暗くてあまり気分が乗らない。 Ｂ型作業所に通所する旨を連絡すると、「送迎は十時十五分になります」とお返事。 それまでのんびりする。 読書したり、ＹｏｕＴｕｂｅ見たり、朝ドラ見たり。
四月二十二日（月） 七時半起床。 朝食はインスタントのお味噌汁と明太子ごはんと少しのキムチ。 くもりだが雨が降るのが不安なので、バスでメンタルクリニックへ向かう。 カウンセリングのＭ先生に自分のセクシャリティについて話す。
四月二十一日（日） 朝スマホを見ていたら、訪看さんからＬＩＮＥが来ていた。 「あのあと自然と眠れました」と返事をした。 起きて身支度、バナナのみを食べる。 日記の更新をして、読書。 「彼女はひとり闇の中」を読了。
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四月二十日（土） 七時起床。バナナとコーヒーの朝食。コンビニへ新聞を買いに行く。 今日も背の高いお姉さん。左手ではなく右手薬指に指輪をはめている。 彼氏とペアリングかな？ 新聞とチーズとレーズンのパンを買う。 帰宅し新聞をザッピングすること約一時間。 夫が起きてきて、リチャードソンジリスにごはんをあげる。
四月十九日（金） 昨日の送迎の際、「明日（つまり今日）の迎えは十一時になります」と言われていたので、 夫に相談したら「終わるのが十三時近くになるんやろ？やめといたら？」と言われ「それもそうやなあ」と思い休んだ。
