暑い暑い夏から

すっかり涼しい季節に。

子どもたちのイベントも盛りだくさんで
こころもからだも

・.°
精一杯。

久しぶりに
セルフセラピーｶｰﾄﾞに手が伸びた°.

ヒントになりそうな箇所［解説］を
シェア。

"あなたの中にある「こうあるべきだ」
というこだわりを捨てれば、
可能な限りの良い状態が見えてくるはずです。"

"この問題や課題、またはこの人を使って
どのように自分自身をコントロールしよう
としているのだろう？"

"心を開き、自分自身をわかちあい、
前に進むことが必要です。"

"信頼すれば、前に進んでいくのに必要な
自信が湧いてきます。"

自分・.°を　わかちあう

いのちそのまま
今
あらわれるまま

うまくいかないように
見える事が

重なっているように

感じられたりする瞬間 も

あるけれど

・-°

晴れは雨に
夜は昼に

つながって　いるから

思うようにいかない時には
コントローラーを放して

喜びにつながる今を
まねき　いれる