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生活習慣改善計画
19
本
乱れた食生活を改善し、お家でできる運動を習慣にしていく過程を綴っている雑記。 当面の目標は持久力と筋力をつける事。 合言葉は 『後もう少し頑張れたけど。』 頑張りすぎな…
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