自分の心と体に向き合って　　”答え”を見つけていく
”答え”は　いつも 自分の中にある　　そして　”本当の自分”に出逢う
 
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人生において　自分の身のまわりで起こる様々な出来事
何度もそれを乗り越えることで　その全てに意味があると　気づいた
 
１カ月近く　noteの配信が滞ったのは
5年ぶりに大きな出来事が　私の身のまわりで起こったから
 
家族が　大ケガをして入院したのだ
階段から落ちて　右頭頂部を強打
頭蓋骨骨折　硬膜下出血　脳内出血で救急搬送された
 
救急車で面会したときは　幸いにも意識があって
私の事も　認識できる状態だった
ただ　転落前後の記憶はとんでいて　
何故自分が救急車に乗っているのかは　わかっていないようだった
 
「6時間がヤマです」と医師から言い渡された時
「きっと大丈夫だ」と思えた
それと同時に　この大きな出来事を通して　
また　新しい魂の成長の為の“プロジェクト”が発動したことを感じていた
 
脳の腫れがおさまるまでの2週間は自力では動けなかったが
その後は　お医者さまや理学療法士さんも驚くほどの回復を見せて
全治３カ月のところ　１カ月で退院できた

ただ　いくつかの後遺症が残っている
 
後遺症の影響でストレスが溜まり　
ちょっとしたことでもイライラしてしまうようで
最初は　何に対して怒っているのかよく解らなかった

 
身内に対しては　エゴが働きやすい
「わかって欲しい」「こうして欲しい」
「こうあって欲しい」「こうしたほうがいい」と
互いに　自分の思いを相手に受け入れてもらうことを望んでしまう
 
他人に対してであれば　相手の人生だからと　冷静でいられるけれど
身内は　自分の人生にも大きな影響を与える存在であるから
相手にとって良かれと思って　あれこれと口を出してしまう
でも　それは　裏を返せば「自分が大変になるから」という“自己保存”に過ぎない
 
理不尽に思える攻撃的な相手の言葉
後遺症に対するストレスでそうなっていると頭では解っていても　
自分の心をコントロールできず　反応する自分がいる
 
ただ相手をありのままを受け止めるだけでいい・・・
 
言葉にするのは簡単だが　実践するのは簡単ではない
でも　やるしかない
 
『相手を変えるのではなく　変わるのは自分』
 
意見がぶつかる度に　そう何度も言い聞かせて
自分がどう変わればいいのかを考える
 
執着を捨てる
 
それをもっと深く実践できる環境を与えられたのだ

 
そして
機能回復のため　自宅でのマッサージとリハビリを毎日行う
担当するのは　私
 
5年前　ヨガと整体を学んだのは　このためだったのか・・・
 
これも　きっと「神様の布石」・・・
 
10年前　友人から頂いた本で知った言葉　「神様の布石」
“布石”とは囲碁のことばで、試合の展開を予想して先回りした一手を打つことで
“将来を予想して準備しておく”という意味だそう
 
今までも　「神様の布石」と感じることは沢山あった
人生は選択の連続
人生における　たくさんの岐路で
自分で進む道を選んでいるつもりでも
知らず知らずのうちに　
高く遠い所から未来を見通している“目に見えない大いなるエネルギー”に導かれて
私は生きている
いや・・・
生きているのではなく　生かされているのかもしれない
 
その“目に見えない大いなるエネルギー”のことを
YOGAでは「イーシュワラ＝自在神」という
 
それは　宇宙の秩序であり
それは　私たち1人ひとりに内在する
 
そして
それは　私たち一人ひとりを　常に見守り
高い所から　遠い未来を見通して
魂の成長の為に　最高のタイミングで　必要な課題を与えてくれる
その課題を乗り越える為に
必要な場所に　導き
必要な人に　出逢わせ
必要なことを　学ばせてくれる
 
だから　大丈夫
 
「神様の布石」は
全ての人に　用意されている
 
ただ
それに　気づけるか　気づけないかの　違いがあるだけ

それは
自分の内側に意識を向けているか　自分の外側に意識を向けているかの　
違いがあるだけ
 
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自分でも気づかないほど　少しずつ…少しずつ…かもしれないけれど
あせらず　ゆっくりと　“本当の自分”に向かって歩んでいこう♡
 
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ゆっくりとしたペースで
これからも
自分が大切にしている想いを言葉にして
伝えて行きたいと思います

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.1
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.2『呼吸』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.３『プラーナ＝気』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.４『体に向き合う理由』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.5『運 と 動』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.６『グラウンディング』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.７『“本当の自分”って？』TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.８『ありがとう』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.９『笑顔』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.10『涙』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.11『特別な涙』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.12『自分を愛する』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.13『自分を尊ぶ』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.14『自分を信じる』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.15『愛・尊敬・信頼』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分の心の声 聴いていますか？Vol.16『人生の選択』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.17『出逢いと別れ』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？

”本当の自分”の心の声 聴いていますか？Vol.18『正解か 不正解か』
TOYOMI ♡ "本当の自分"の心の声を聴いていますか？