TwitterでPVマフィア(@pv_mafia)さんのツイートを見ていて、ホントそれだ！ととても共感しました。

内向型の人は真面目さから、
自分だけで何とかしようと
抱え込んでしまう傾向が
強いんじゃないでしょうか。

自分も人に愚痴って吐き出すのは
とっても苦手です。

それを受け止める相手が
どんな気持ちになるかまず考えてしまう
から。

でも、最近気付きました。

自分からSOSを発しないと、
周りからは何の問題もなくこなせている
とそう思われてしまうんです。

あなたがどんなに悩んでいようとも、
心配されまいと平気を装ってしまう限り。

だから最近は溜め込み過ぎて
自分が潰れる前に
意識的にSOS発しています。

何か仕事を振られたら
「今正直いっぱいいっぱいです。」

大丈夫かと尋ねられたら、
「大丈夫じゃないです。」と（笑）

ちょっとずつ吐き出すことにも
慣れていきたいですね。

では今日もありがとうございました。

▼はてなブログ