サーキット形式トレーニング【テクニック】
今回紹介するのは、1vs1のサーキット形式トレーニング。シンプルな駆け引きからミニゴールへのシュート⇄阻止を目指してプレー、対人時におけるテクニックアクションを強化する。
これまで更新したサーキット形式トレーニング
トレーニングの概要・流れ
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ここまで読んでいただきありがとうございます。 いただいたサポートは、新たなコンテンツ作成に充てさせていただきます。
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