試合形式トレーニング【前進】
今回紹介するのは、ゾーン分けされたグリッド内でプレーされる試合形式トレーニング。ボール保持・奪回時にそれぞれプレー制限が課せられた状況で進められ、効果的にボールを展開できるようにポジショニングやアクションを強化していく。
これまで更新した試合形式トレーニング
トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。
トレーニングの概要・流れ
プレー状況：保持/前進
戦術アクション：横幅/深さ
技術アクション：パス/コントロール/ドリブル
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