ポゼッション形式トレーニング【保持/脱出】
今回紹介するのは、トランジション時のプレーにフォーカスを当てたポゼッション形式トレーニング。複数のグリッドとプレー制約を利用することで、異なるプレー状況を発生させてトレーニングをすすめる。
これまで更新したポゼッション形式トレーニング
トレーニングの概要・流れ
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