マガジンのカバー画像

生理日記

2
生理中に辛かったことは、生理が終わると忘れてしまう。 生理が始まってああそうだったと思い出す。 この繰り返しにつかれたので、 記録することで何か自分の生活が楽になるような気づきを… もっと読む
運営しているクリエイター

記事一覧

生理日記2023年10月4日

ここ何日かは必ず1日1回は頭痛になる。
昨日の夜はなんか辛くて、体も重いし、
頭の中がぐちゃぐちゃで、入ってくること全て悪い方向に考えてしまう感じだった。
こんな時に頑張ろうとしても無駄だ。
謎にこれから(もう夜なのに)これもこれも片付ける!と意気込んだのに、
ちょっと横になろうと布団に入ってしまって、そのまま抜け出せなかった。
体がどんどん重くなり動かなくなった。
起きたら朝、何もできなかったと

もっとみる

生理日記2023年10月2日

3日前、生理前を察知した。
なんか体が重くなる。
シャワーを浴びている時に、
過去に嫌だったこと、恥ずかしかったこと、後悔してることがなぜかいくつも思いだされる。
いつもよりネガティブな空気を感じ取って、
ああ生理前だからかと気づく。
これを毎月繰り返している。しかも毎回同じではなく、形を変え症状を変え、軽くも酷く重くもなってやってくる。

昨日、朝起きてさらに体が重くなっていた。
プロテインを飲

もっとみる