食べる減量について！その１ （始まり）
初めに…まずは私の事を知らない方もいらっしゃると思うので、軽く自己紹介をしておきます。
私は40代の小さいおじさんです。笑
柔道整復師やパーソナルトレーナー、加圧スペシャルインストラクターなどの資格を所持しており、仕事は整形外科で勤務しながらトレーナーなどもしております。
ボディメイクを趣味とし、フィットネス競技にも出場し何回か優勝もさせて頂いてます。
現在はJBBFと言う団体に所属してフィジークと言う競技に出場しております。
っとまぁ〜私の自己紹介はこれくらいにして、本題に
