先日、まちの保健室セミナーのユニバーサルグッズとして
生理関連グッズを最後に紹介しました

https://note.com/nagichan2000/n/n3c70e34d7536

その時にもうちょっと詳しく話を聞きたいと
おっしゃる人がいたので
ブログに書きますね

カラダとココロに関わる
「生きる」うえでだいじな性教育
わが家は、性と防犯をセットで話します。

3才から性教育

わたしは、幼稚園📛から親子で性の話をしています
結構照れくさい（笑）。
わたし自身は、ドラマのキスシーンがあるとテレビを消される家庭で育ちました
子どもの時には
保健体育の時以外は性教育の話はタブーでした
でも、発達凸凹ちゃんにはハッキリ教えないと
加害者にも
被害者にもなりえる…
親から何にも教わっていなくても
まずは、わたしから勉強しました。

ライトな性のお話からはじめよう

性別がちがうときには教えにくいこともあります
男の子でお尻を丸出しにしておしっこする小学1年生が最近、多いと聞きました。
発達凸凹ちゃんたちは、他人からどう見られているかわかりにくいから、意識して足を閉じないとパンツが丸見えになることもあるしね💦
外では後ろから知らない大人にプライベートゾーンを触られることもある。

プライベートゾーンを話してる？

お風呂に入ったときに
プライベートゾーンと銭湯のルールをいっしょにお話してました。

自分のカラダを触ってもいいと言っていないときの対処法も添えて。
と同時に
おちんちんをきれいに洗わないと炎症を起こすので、洗い方の話も。
わが子は、汚い手で洗っていたので…泌尿器科に通う事態になりました💦

生理は、男の子にも必要な知識

早い子は小学2年生くらいで生理が始まることもあると養護教諭に聞いたことがあります。
身体が大きくなり、年々初潮がくる年齢が昔よりも早くなってる子が多いらしい。
でも、着替えは小学4年生から始まる。
性教育も家庭で…となっているので、具体的な内容をあまりしないそうです。
生理は女の子だけじゃなくて、男の子にも大切な知識。
生理の仕組みを知っておくことが大事だよ。
でもね

お家だけのヒ・ミ・ツとお約束しました

家庭によって、話す内容やはなしはじめる年齢はちがいます
そのことをお約束してから、生理の話もしました。
最初は、ここからスタート！

ママが生理の時がチャンス！

子どもにも出血があること
ナプキンの使い方を教えています
生理用品グッズについては、こちらにまとめました

わたしが生理のときには
お腹や頭が痛くなる
イライラしやすい
ということカラダの不調も伝えていました
すると、長男が生理のときには
「お腹だいじょうぶ？」となでてくれます

初潮がくるまえにおりものが出ます。
洗濯時に気がついたら、

と声がけしておくのもいいかもしれないです。
初潮の経血量は、大人と比べると少ない場合があります。経血の状態も人によってさまざまで、うっすらピンク色や茶色、黒っぽいものなどさまざまです。ご主人（父親）にもお話してもいいかもしれませんね

生理は、発達凸凹ちゃんにとって非日常

いつやってくるのかわかりません
その時に親が側にいるとは、限らない
何が起きているのかわからないままパニックになってしまったという話も聞きます
初潮はいつ訪れるかわからないので、いつきてもいいように、親子で初潮の準備をしておきましょ。
初経が訪れる年齢はだいたい10歳から14歳頃と言われていて、その頃に卵子が排出されるようになって、妊娠のための準備も始まっている。
ひとつの目安として、身長152cm体重42kg以上といわれています。

予定外の妊娠に備えて、さらに避妊のお話も中学入学前にお話をしました

高学年になると、女の子の中には初めて生理が来る子もいる。
女の子が経血がついていても気づいてない時、
男の子はどうしたらいいかな？
知らなかったら「なにそれ？」になるし
「血がついてるよ」と声をかけれないよね。
そんな時は、さりげなく上着をかけてあげてくれると女の子もはずかしさがやわらぎます。
学校では教えてくれない話も、家庭で実践してみましょう♪