あなたは、どのタイプ？～3つの湿気と５つのむくみ～

6月から7月にかけてつづく梅雨。
なんとなく湿気に身体が影響を受けている気がするものの、「なぜ」調子がでないのか、今ひとつわからないまま。
あいまいな実感のままでは、対策のたてようがありません。今回はそんな「湿気」をタイプ別に整理してみようと思います。

【湿度の効能】
一年中、適度な湿度をたもっている日本の気候は、日本人の肌を潤し続けてくれています。お肌を乾燥から守ってくれる湿度は、ほどほどであ