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先日、 植物からのあるアクションがあって、 学びたいことが出てきました。 それは植物療法…
深呼吸を繰り返すことで高まる肚意識。 そこは創造の源であり、 2、3、4チャクラは 天と地とも関わりが深く 双方をつないでいる。 (赤ちゃんもお腹に宿るね👶) 意識をお腹へおろし、 上にも下にも意識が偏りすぎない 中庸を保つこと🌿
この地球は多様性の星🌏 自分は何が好きで、何が好きじゃないか？ 人は、体験を通じて発見し…
こんばんは🌛 さて、今日は、 他者に対して、 イライラしたり、 なんだか気が晴れない… …
こんばんは✩︎⡱ 今日は、自分との対話力をアップさせる 簡単なトレーニングについて お話…
先日、オンラインにてセッションを 受けてくださった方、 前回は 半年くらい前にも受けてく…
いつも私たちは 元気いっぱいではいられないもの。 日常生活で 何があったわけでも無いのに、…
身近なしあわせ、すでにあるものの豊かさを たくさん感じられるようになったら、 自分の好き…
イライラも含め、 センシティブになりやすい日は、 だれかや何かに対し、 少し反応しやすくなってしまう。 それは自分に対しても。 そんな時もありますね＾＾ いけないと 気持ちを立て直そうとするけれど、 そもそも「いけない」と 無意識に自分を否定しているものだから また似たようなことが続いてしまう。 自分を否定すると、 外側の世界に対してもジャッジしてしまう。 仕切り直して 立て直そうとすること自体はよいのだけど、 出発点が否定から始まっていること そこが無意識上では陥
