アレルギーレシピ⑥お豆腐ピザ
ナカジマ薬局管理栄養士の齋藤です。
今日は、小麦や乳製品のアレルギーがあっても食べられる、
お豆腐ピザの作り方を紹介いたします!
おやつにもおかずにもなります♪
ホワイトソースは前回の投稿をご覧ください☺
材料(2人分)
・絹豆腐 150g
・片栗粉 大さじ4
・塩 小さじ1/2
・オリーブ油 大さじ1/2
・ケチャップ 大さじ1
・じゃがいも 中1個
・コーン 大さじ2
・ツナ缶 大さじ2
・米粉のホワイトソース 大さじ1
☆作り方☆
①豆腐は軽く水気を切り、片栗粉と塩