何をするにも方法を知らないと
きっと出来ないんじゃなくて方法を知らないだけ。
どうしてもやる気が出ない日ってある。
どうしても頭が働かない日ってある。
どうしても集中力が続かない日ってある。
誰しもそういう日があるのではないだろうか。
そんな日がたまに訪れるくらいならいいのだが、
自分には毎日のように訪れようとしてくる。
やる気が出ない日、
言い換えれば活力が満ちていない状態だろうか。
では、なぜ活力が足りないのか。
それは休職状態だから?
いやいや、そうではない。
ある意味それも関係しているのかもしれないが。
活力を得るためには体を動かすことだろう。
何もすることがないからといって家から出ない生活は良くない。
用事を作るなり散歩をするなり外に出ないと。
外に出れば多少なりとも体を動かすし、
陽の光も浴びることになる。
脱もやしっ子を目指さないと。
動き回る生活なら活力は嫌でもついてくる。
1日1回でも外に出る。
それだけでもやる気が変わってくると信じたい。
がむしゃらにやる気を出そうとするんじゃない。
やる気が出る方法を学ぶのだ。
方法がわからなければできないのは当たり前。
だからその方法を探る。
方法を身につければきっとできるようになる。
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