アロエヨーグルト

切り口がとろとろ
アロエジェル

透明クリアジェル♬

果肉はこのままフープロにかけて濾せば天然お化粧ジェルが出来上がります。
ここからは食用です↓

まずはアロエの煮沸から

※苦味が少し和らぎます。はちみつに漬けると、ヨーグルトにそのまま使えてスイーツになります。
苦くても平気な人は、生食でも大丈夫。

冷水でしめたアロエ。少し苦味があって、お刺し身としても食べられます。
皮は食べないでね。過去記事参照

夏目友人帳でいただきます

贅沢トッピング♡

海遊館のお土産コーヒーです♡あくびのホワイトタイガーかわいいよね♡

缶の中にドリップコーヒーが４袋入ってました。

アロエに含まれるアロエシンにはビタミンCと同じくらいの美白効果があり、細胞の生まれ変わりを促進してメラニン色素を追い出すため、既にできてしまったシミ・そばかすにも効果がある他、髪や頭皮が持つ本来の働きを助けるため 髪を内側から綺麗にキープします。また、がん細胞に対する免疫力を上げる働きがあります。

アロエの皮ごとチンキを作ろうとしましたが、皮を調べた後のちやめました。
こちらは皮を取り除いたチンキ剤です。

さまざまな効果が期待できるアロエ

肌の引き締めと乾燥防止
日焼けあと
火傷ケア
シワ予防

チンキなら2週間ほど漬け込んだら完成です。

過去記事（アロエの皮）

立冬を過ぎたのに暖かい日が続いています。季節の変わり目特有の不調か、
それともウィルスが蔓延しているのか
周囲では咳をする人や、喉の痛みを訴える人も急増しているみたいです。
家についたらうがい、手洗いを忘れずに。
私も早速お庭のクリーピングタイムでハーブティーを作りました。

半分は飲料用♡もう半分は、うがい用ボトルに移します。
ハーブでのお口すすぎは口腔内の菌バランスが良くなるので、胃腸が弱い方も改善したり虫歯、歯周病撃退とか、ウィルスを寄せ付けなかったり（抗菌、抗ウィルス）いろいろ調子が良くなるから試してみてね。

さっきまでスタバにいて、カモミールティーがあったので飲んだばかりでしたが

スタバのティーブレンドは香りも良い♡美味しいです。温まった

バスクチーズケーキとクランベリーブリスバー
どれも美味しい。おしゃべりを楽しむ穏やか時間でした♡

このあと、アロエ仕事を。
アロエも美味しくいただきます。

巨大アロエが手に入ったので
カットしていきます。

なんだか この、スプーンで果肉をとっていく作業に熱が入ってしまって。
なんか気持ちいいのよね。つるんと感が。
ノッてきたのでやめられなくなってしまった。

　子供の頃に歯が痛くなって母親に訴えると
「アロエを塗っておくと痛みがひくよ。」
と勧められました。
庭からとってきて小さくして開き、皮がついたアロエを歯と歯茎に押し付けると、そりゃあもう苦いなんてものではなくて。
歯は痛いけど、こんな苦い思いをするくらいなら痛いほうがマシなのでは？！と思ったくらい、まさに痛い思い出。
　大人の私は「苦味が薬効成分なら」と我慢もできるし
果肉だけなら苦みも耐えられないほどではありませんでした。
試しに皮がついている部分をかじったら・・・
やっぱり苦い
注※アロエ果肉の苦味成分「アイロン」は苦味が強いですが、健胃作用や便秘解消に効果があります。食べても害はありません。
一方、表皮には「アントラノイド」という毒成分が含まれていて発がん性があるともいわれています。

子供の私はこれを我慢したんだなぁ。偉いよ、わたし・・・。
※食べちゃダメ

巨大アロエ、1本は50ｇ強。
果肉だけにすると

だいたい14～15gになりました。こんなに軽くなるんだ・・・。
沸騰したお湯にアロエ投入。１～２分で冷水に。
ヨーグルトに入れて食べたら あっという間でした。

入浴剤と化粧水を少量作りたいので小さく瓶詰めします

ワルシャワ（スピリタス）が残っていたので漬けて

アロマタグ（お気に入り♡）に記入して完成☆背面には日付も♬

スピリタスは96度の高濃度アルコールなので取り扱いには注意してね。食す場合も、少量でためしてみてね。
副作用など、ご心配な方はこちらも参考にどうぞ。

35度ホワイトリカーでも有効成分は抽出できますよ♡
スピリタスだと薄める濃度も変わってくるので、お化粧水を作るなら、
定番の35度くらいが良いと思います。

今日もたくさん自然に触れて楽しい一日でした