結局朝型が心地いい
私は絵に描いたような朝型人間です☀️
ただし、大学のある平日などは帰宅時間が遅く、そこから日々の課題や復習もするとなると
どうしても寝る時間を遅くするしかなくなる…
しかし朝型で夜に弱い私は21時を過ぎた頃から頭はウツラウツラ…
「それならば夜型人間になれるように頑張ってみよう!」
と試みたものの、どんなに頑張っても22時になった頃には机に突っ伏し
「もうダメ…限界😵💫」状態。
生活リズムは本当に小学生です。
しかも大学まで通学には2時間かかるため、朝は遅くとも5時半には起きなければなりません。
朝型人間且つロングスリーパーな私は、睡眠時間7時間を切ってしまった翌日はコンディションにかなり影響します。
それならば努力して夜型人間になる必要はなく、元の朝型人間のままでいよう。と決めて結局今も朝の心地いい時間を大切にしています🍀
やっぱり朝の方が頭も働くし、机に突っ伏すこともない。6時に起きれば9時頃にはその日のタスクはほぼほぼ完了している。
私にとってはやっぱり朝が心地いいです☺️
無理して世間に合わせたり、自分を必要以上に変えたりする必要なんてないんですね。私は私!
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