人気の記事一覧

臼記 197 〜朝型人間夜型人間〜

2週間前

【2分で読める】あなたはどっち?「朝型人間」「夜型人間」【バイオリズム】

無職になって夜型が加速していく

3週間前

夜型人間の主張 すぐに眠れて最高

2週間前

夜がしっくり

完全なる夜型人間と化しています🌙💦深夜になると静けさの中で活動を始める😅😂…朝型人間に憧れて数年。チョットあきらめています(笑)。おやすみなさい🥱😴そして早起きの方、おはようございます。良い1日になりますように🙏🍀

2週間前

夜型人間でも朝活できる4つの方法|朝4時に寝ていた私の成功体験

11か月前

夜型人間の活動時間

夜型人間の朝カフェ♡

1か月前

寝たいのに寝られない

1か月前

育児VS夜型人間!6時間寝るために必要な4つの知恵

有料
250

暗闇の中でお風呂に入る

2か月前

仕事のストレスで不眠症が悪化した もともと夜型人間ではあるから、いつも旦那が寝てから自室で趣味に没頭してたけど、眠りたいのに眠れないのはしんどい 今も昨日の朝8時からぶっ通しで起きてる。ちなみに前日も2時間睡眠。なのに全然眠くない。地獄のミサワかよ

朝型の身体がほしい。 全てにおいて何かに付けて 変えなきゃならない生活パターンや習慣はあるのに、ノッてけない自分がいる。 ホントのところで『朝型なんて…』と思っているんだろうな。 とりあえず、明日朝からのルーティンに“朝ドラ”見るが入ります。 だから、ウダウダ言ってないで寝ます。

2024.3.4 体調の話

1か月前

結局朝型が心地いい

2か月前

超夜型人間

最近のこと🌿

1か月前

深夜の願い事(1)

夜型人間の生きづらさ