朝の日課づくり
こんにちわ!
台風7号にビビりまくっているととです。
長期休暇が始まり、世間では帰省ラッシュがすごいですね!
コロナの影響でしばらく遠出ができない状況だったから
コロナ前に戻ったように錯覚を起こしてしまいます。。。
そんなととは、サービス業なので、普段と変わらない生活ですが・・・
30歳を過ぎてもダラダラした生活を送っていましたが
あることを毎朝の日課として取り入れました!!
それは・・・
毎朝コーヒーを飲むこと!!
もちろんインスタントではありません。
そんなことかよ。って感じですが
毎日予定時間ギリギリに起きて
急いで支度をして、家を出る
これをひたすら繰り返していました。
朝ごはんも食べない、水すらも飲まない日だってありました。
ほんの少しの早起きかもしれませんが
ととにとっては、大きな一歩です!!笑
まだそんなに大きな変化はありませんが
仕事の生産性というものがよくなったような気がしています。
確証はありませんが・・・
とにかく継続させていくことが大事!!!
それに結果がついてきたら
調子に乗ってさらに新しいことを始めてみます!!
ままが更新してくれるのを楽しみにしてますが
「そのうち更新する~」って感じのゆるさだったので
首をなが~~~~~くしてまってることにして
今回もととによる更新です!笑
些細な日常の気付きでしたが
最後まで読んでいただいてありがとうございます!!!
のんびりと自己満程度に更新していきます!!!
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