本日の昼食。行きつけのラーメン店で、担々麺。半チャーハンをひと口もらう。担々麺のスープを、飲み干すのをやめる。半分くらい残した。健康診断が近いので。案外スープを飲み干さなくても、満腹感、満足感はあった。あす健康診断。どうなるか。ウエスト85CM越えるとまた、保健指導になる…