〜こんな時期コロナに負けない身体づくり〜「日光浴編」
免疫アップに役立つ栄養素[ビタミンD]をセルフケア「日光浴」で生成⁈というお話です。
免疫アップのセルフケアについての動画↓↓↓の続編です。
https://youtu.be/-U_oeqFzyHA
【関連動画・運動編】
https://youtu.be/KTCjuxe3XOw
【関連動画・栄養素編】
https://youtu.be/2NQZkXhssXY
『食・再発見〜大人女子のセルフケアサロン〜』メンバー募集中です♪
https://note.com/narijinaru/circle
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