人と関わることが「怖くて怖くて仕方がない…」あなたへ
人と関わることが、怖くて怖くてたまらない…。
楽しく会話ができた経験がないと、
不安ばかりが頭をよぎってしまう。
「うまく話せるかなぁ」
「自分と話して楽しくないって思われたら…」
まだ、話してもないのに、負の感情でいっぱいに。
だったら、こういうのはどうかな?
と考えてみる。
「そんなわけ…」って思うかもしれないけど、
相手だって同じ人間。
知らない人と話すことって、
緊張する人って多いんだよね。
相手がどんな人か、わからないから。
この人冷たいなぁって思っても、
「緊張してるだけなんだろうなぁ」って思えば
ちょっと心に余裕でないかな?
反対に話すことが好きな人は、
「あなたと話せて嬉しい!」
と思ってくれているはず。
自分のしたことで相手が喜んでくれるなら、
苦手な会話も、ちょっとがんばれそうじゃない?
こんな風に、相手に意識を向けてみると
うまくいくかもね!
「だけど、なかなかそうは思えない…」って
あなたのために、
など、
「とにかく話しましょう!」「慣れましょう!」
のようなあなたの「勇気」だけに頼らずに、
無理なく人見知りを直す方法を
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