【サンドラム】【ダンシングシャドー】

ひでちゃん
はい😃
今回、はしゃげ40代ということで

チャレンジ動画となります
何をチャレンジするかというと

音楽に合わせて
ダンスとシャドーボクシングを合わせた
エクササイズを 我流で作った
【ダンシングシャドー】

そして 音楽のリズムを
サンドバッグで刻むという
斬新な試み
【サンドラム】
も撮ってみましたのでご視聴ください

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？