目覚めるとすぐに動くタイプですか？
私は目覚めてもトイレ以外はゆっくりします。

起きてのすぐに行動は血圧も上がるし、
何かと体に負担がかかります。

布団やベッドの中で軽くマッサージしながら
ぼんやりする。

時々、早く起きた朝は外の静けさにむしろ
朝日を見るではなく浴びたく。

障子を少し開けるとうわと叫んでしまった。
民宿の女将さんからは朝日が綺麗ですよと
言われていたけどもっと早起きしてよかった。

朝日の前に素晴らしい朝焼け。
ぼやんりしていつものルーチンなんて
忘れて外に飛び出しました。

時にはそのルールを破らないと。

気温もまだ寒くなりきらないタイミング。
雲が多かったからむしる朝焼けという
タイミング。ありがとう