最近、また夜の変な時間に起きるようになった。

せっかく、早めにお布団入って寝ていても、起きてしまう。

二度寝をするけど、目覚めはあまり良くない。

眠りが浅い状況なのかもしれない。

年末だからかな、やること多いし、バタバタしている。ストレスも感じているから、気持ちも乱れていると思う。

理解できなくて、受け入れられないことがある。

基本的には、受け入れなくても理解する努力はするけど、今回の気持ちはどちらかというと、”受け付けない”なのかもしれない。