こんにちは。

意識高い系の友達が白湯がいい！！って教えてくれました。

白湯の効果は、

・便秘解消
・体温上昇
・太りにくくなる

らしい、、

作り方は、

水道水を10分以上沸騰させ、自然に50度程度まで冷めるのを待つ

ふーーん（╹◡╹）

興味ある人のために調べてみたけど、
私の最近のオススメご紹介しちゃいますｖ（＾＿＾ｖ）♪

じゃーーーん

『朝イチホットウォーターumeboshi‼️』

作り方は、

水に梅干し投入！
500Wで3分ぐらい！
梅干し潰す！！

完成です。

簡単でしょ？

後から梅干し入れると冷めちゃうので

私は熱々が好きなので先に入れてからレンチンします。

効果は、

美肌になる！！！

かわいくなる！！！

便秘解消！！！

体ポカポカ！！！

目覚める！！！

元気もりもり！！！！

（※すべて個人的な感想です（笑））

変なものは入っていないので、味は保証できます（笑）

ぜひ作ってみてください✌️