(´・ω・`)きょうゎ、

まつやさんのごろごろちきんかれーと

おすし20さらと

きゃらめるけーきと

ぽてちと

ちょこぉたべたの。

4000kcalくらいなの。

うぉーきんぐゎ2じかん30ぷんくらいしたの。

かろりーあかじゎ4400kcalにふえたの。

まだまだこれからなの。

まけないの。