好きかも?を見つけた日|day174 【育児日記】
1ヶ月ぐらい前だと、夜は息子と一緒に寝落ちすることが多くて21時には強い眠気が来ていたのに、最近は深夜の3,4時頃まで平気で起きてしまう。
特に生活を変えたわけでもないのに。
これではいけないと1時を過ぎたら目を閉じるようにするがびっくりするほど寝付けない。ならばpodcastを流してゆっくり眠ろうと思ったらびっくりするほど聴いている。内容がどんどん入ってきて考えこんでしまう。
夜ふかしの影響はもちろん日中に出ていて、朝息子が活動している時間内にうたた寝したり家事も思うように