こんにちは。
最近また生活パターン変わりまして、毎日更新が難しく不定期になってます😭

昨日の朝ランです。

高低差あるところを5分切りペースで行きました。
12/3のハーフマラソンもUp Down結構あるので予行練習ですね！

限られた時間で効率よく練習しまーす。