おはようございます。
昨日のランニング記録です。
休日に15キロのペース走をしました。

設定は5:00〜5:15のペースで、結果は以下です。

概ね想定通りに走れました♪
途中逸脱している区間がありますが、アップルや階段のところなので、悪しからず！
さらに心拍も程良く、余力が残せました✌
この時期としては上出来かなと思います。

それにしても日中の気温が高くなってきましたね
汗をよくかくようになってきました💦