いつも、自分の事は、さて置き。
人に好かれる様に。
目の前の人に良く思われる様に。
と、動いてみたり。
自分の考えと違っていても。
相手に合わせた返事をしたり。

だけど。
目の前の人は、どんな人が。
良い人と、思っているのか？
その人に聞いてみないと分からない。

しんどくて帰って休みたい時も。
誘われると。
嫌われない様にＯＫ！と
言ったり。

上司が残っているから、帰れないと思って残業したり。

良い奥さん。
良いお母さんにならないと。
と、思って。
頑張り過ぎたり。

旦那さんや、自分の子供に。
「どんな奥さんが、良い奥さんと思う？」
「どんなお母さんが良いお母さんと思ってる？」と聞きもせずに。

自分の中の思い込みを演じる。

その内に。
自分が、どんな時に喜びを感じ。
どんな時に幸せと感じるのか？
自分は、どんな時に大事にされていると感じるのか？
そんな事も分からなくなる。

私も、長い間そうだった。
クタクタになりながら。

良い奥さんになろう。
良いお母さんになろう。
と、思っていた。

そして。
心の中では。
自分は、何でこんな事をしてるんだろう？？と感じていた。

自分の何かがオカシイ。
そして。。。
氣がついた。

自分は父親の、顔色ばかり見て育った。
私の好きな物は。
厳しい父親が好きだった物だった。
私の、やりたい事は。
父が褒めてくれた事だった。

そんな事ってありませんか？

私は。

気がついてからやり直した。
長い事かかったけど。

今は、自分の選択。
自分の決断。
自分の、責任で。
自分の人生を生きています。
そして今は！
力強い自分を感じています。
内なる自信を感じています。

時々、立ち止まって。
自分自身を感じてみませんか？
自分の心の声を聴いてみませんか？

自己犠牲を続けると。
やって当たり前。
しなければ周りから不満が、出る。
そして、消耗して行く。

自分が、自分自身を尊重していないので。
他人から尊重などされない。

舐められる。

人を舐める方も、舐められる方も幸せには、なれません。

自己犠牲は、神様も嫌がるそうですよ。
だって。犠牲やからねぇ。

#自己犠牲
#心理学
#自分の心と向き合う
#自分を尊重する
#内なる力
#決断